{"id":184,"date":"2019-08-09T17:15:08","date_gmt":"2019-08-09T14:15:08","guid":{"rendered":"http:\/\/vkolosov.ru\/?p=83"},"modified":"2023-05-16T00:53:07","modified_gmt":"2023-05-15T21:53:07","slug":"kak-zarodilsya-proekt-zdorovie-uma-tela","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vakol.info\/ru\/kak-zarodilsya-proekt-zdorovie-uma-tela\/","title":{"rendered":"\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0443\u043c\u0430 \u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430 [\u0441 2019]"},"content":{"rendered":"<style>.kt-svg-icons_8ad009-40 .kt-svg-item-0 .kb-svg-icon-wrap{color:var(--global-palette4, #2D3748);font-size:50px;}.wp-block-kadence-icon.kt-svg-icons_8ad009-40{justify-content:flex-end;}<\/style>\n<div class=\"wp-block-kadence-icon kt-svg-icons kt-svg-icons_8ad009-40 alignright\"><style>.kt-svg-item-_3d7ad9-63 .kb-svg-icon-wrap, .kt-svg-style-stacked.kt-svg-item-_3d7ad9-63 .kb-svg-icon-wrap{color:var(--global-palette2, #2B6CB0);font-size:70px;}.kt-svg-item-_3d7ad9-63:hover .kb-svg-icon-wrap{color:#ff0005;}<\/style>\n<div class=\"kt-svg-style-default kt-svg-icon-wrap kt-svg-item-_3d7ad9-63\"><span class=\"kb-svg-icon-wrap kb-svg-icon-fas_hand-holding-heart\"><svg viewBox=\"0 0 576 512\"  fill=\"currentColor\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"  role=\"img\"><title>\u041a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432\u044b\u043c \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c<\/title><path d=\"M275.3 250.5c7 7.4 18.4 7.4 25.5 0l108.9-114.2c31.6-33.2 29.8-88.2-5.6-118.8-30.8-26.7-76.7-21.9-104.9 7.7L288 36.9l-11.1-11.6C248.7-4.4 202.8-9.2 172 17.5c-35.3 30.6-37.2 85.6-5.6 118.8l108.9 114.2zm290 77.6c-11.8-10.7-30.2-10-42.6 0L430.3 402c-11.3 9.1-25.4 14-40 14H272c-8.8 0-16-7.2-16-16s7.2-16 16-16h78.3c15.9 0 30.7-10.9 33.3-26.6 3.3-20-12.1-37.4-31.6-37.4H192c-27 0-53.1 9.3-74.1 26.3L71.4 384H16c-8.8 0-16 7.2-16 16v96c0 8.8 7.2 16 16 16h356.8c14.5 0 28.6-4.9 40-14L564 377c15.2-12.1 16.4-35.3 1.3-48.9z\"\/><\/svg><\/span><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p>\u0414\u0435\u043b\u044e\u0441\u044c \u043e\u043f\u044b\u0442\u043e\u043c \u0438 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u044f \u0430\u043a\u043a\u0443\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b <strong>\u043d\u0430 \u043f\u0443\u0442\u0438 \u043a \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432\u043e\u0439 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438<\/strong> \u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u043b\u0438 \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043b\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438, \u043d\u043e \u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438\u0445 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c, \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0435 \u043c\u0438\u0440\u0430.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0423 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043d\u0435 \u0431\u0435\u0437\u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u043d\u0430\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c, \u0441\u043f\u043b\u043e\u0448\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c. <br>\u042f \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u043d\u044f\u043b, \u043d\u043e \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b, \u0447\u0442\u043e <em>\u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b<\/em> \u0431\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><em>\u0432\u043e \u0432\u043d\u0435<\/em> - \u044d\u0442\u043e \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043f\u0443\u0442\u0438, \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0441 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442, \u0438<\/li>\n\n\n\n<li><em>\u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438<\/em> - \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u043d\u0443\u044e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0443 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u043f\u043e\u0434\u0447\u0430\u0441 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e, \u043d\u043e \u0438\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c, \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435 \u0438 \u0442.\u043f.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"alert alert-success\">\u042f \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u043b\u0441\u044f <strong>\u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0438 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u043d\u044b\u043c \u0437\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0435<\/strong>, \u0442.\u043a. \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442, \u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442, \u043e\u043d\u0438 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442, \u043d\u0430\u043a\u043e\u043d\u0435\u0446: \u0431\u0435\u0437 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u043c\u0438\u0440\u0435.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0417\u0430\u043a\u043e\u043d\u044b \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438: \u0411\u0438\u0431\u043b\u0438\u044f, \u0431\u0443\u0434\u0434\u0438\u0437\u043c, \u044d\u0437\u043e\u0442\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u0434\u0440.<\/h2>\n\n\n\n<p>\u042f \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u043b \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u041e\u043d\u0438 \u0435\u0434\u0438\u043d\u044b. \u0417\u0430\u043a\u043e\u043d\u044b \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u043e\u0439\u0442\u0438, \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439. \u042d\u0442\u043e \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u044b.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u0443\u0442\u044c \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0443\u0436\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0430 \u0432 \u0431\u0443\u0434\u0434\u0438\u0441\u0442\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043b\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435, \u0440\u0435\u043b\u0438\u0433\u0438\u043e\u0437\u043d\u043e\u0439, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u0411\u0438\u0431\u043b\u0438\u044e, \u044d\u0437\u043e\u0442\u0435\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445-\u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 - \u043d\u0430 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043c\u0435\u043d\u044f \u043f\u0430\u0437\u043b \u0441\u043b\u043e\u0436\u0438\u043b\u0441\u044f \u0438\u0437 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0431\u0443\u0434\u0434\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0438 \u044d\u0437\u043e\u0442\u0435\u0440\u0438\u043a\u0438. <br>\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0432 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 2020 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u044f \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0411\u0438\u0431\u043b\u0438\u0438. \u0418 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c: \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043e\u0431\u0449\u0435\u0433\u043e \u0441 \u0442\u0435\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c. <br>\u0427\u0443\u0442\u044c \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e \u0411\u0438\u0431\u043b\u0438\u0438 \u043e\u0442 \u0435\u0435 \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043d\u043e \u0432\u0441\u0451 \u0436\u0435 \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u0438, \u0443 \u0432\u0435\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0446\u0435\u0440\u043a\u0432\u0438, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0438\u0434\u043d\u043e \u0438 \u043f\u043e \u0440\u0443\u0441\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0434\u0443 \u0411\u0438\u0431\u043b\u0438\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"alert alert-primary\">\u0411\u0438\u0431\u043b\u0438\u044f - \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0432\u043e\u0434 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b, \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u043a\u0430\u0440\u0442\u0430 \u043a \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide has-media-on-the-right is-stacked-on-mobile emglow\"><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p><strong>\u041f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong> \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0440\u043e\u0437\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043e\u0447\u043a\u0438 (\u0447\u0442\u043e \u0438\u0441\u043a\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433), \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u043f\u043e\u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0445 \u0438\u0433\u043d\u043e\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u044d\u0442\u043e \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u201c\u0440\u043e\u0437\u043e\u0432\u043e\u043c\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>\u042f <strong>\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432\u044b\u043c<\/strong>. \u041d\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u0443\u044e \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0443, \u043d\u043e \u043e\u0431\u0449\u0435\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0431\u043b\u0430\u0436\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0438\u0434\u0430\u0435\u0442.<\/p>\n<\/div><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1280\" src=\"https:\/\/vakol.info\/images\/portraits\/vk-sitting-park-stadium-glasses.webp\" alt=\"\u0412\u041a \u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\" class=\"wp-image-111 size-full\" srcset=\"https:\/\/vakol.info\/images\/portraits\/vk-sitting-park-stadium-glasses.webp 1024w, https:\/\/vakol.info\/images\/portraits\/vk-sitting-park-stadium-glasses-480x600.webp 480w, https:\/\/vakol.info\/images\/portraits\/vk-sitting-park-stadium-glasses-240x300.webp 240w, https:\/\/vakol.info\/images\/portraits\/vk-sitting-park-stadium-glasses-768x960.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435, \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0412 \u044f\u043d\u0432\u0430\u0440\u0435 2019 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u044f \u0443\u0437\u043d\u0430\u043b \u043e <strong>\u0431\u0435\u0441\u0441\u043b\u0438\u0437\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0435<\/strong>, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c \u043f\u043e \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0443 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u044f\u0441\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u044f \u0441\u0430\u043c \u0435\u0449\u0451 \u0432\u043f\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u044e \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435. \u0421 \u043d\u0438\u043c \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043d\u0430\u0434\u043e \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f , \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b \u043a \u043c\u044b\u0441\u043b\u044f\u043c \u043e \u0432\u0441\u0435\u043e\u0431\u0449\u0435\u043c \u0437\u0430\u0431\u043b\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438, \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f \u043c\u0430\u0441\u0441 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0438\u0442\u0443\u0442\u043e\u0432, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c, \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043a \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u043c\u0443, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0438. <a href=\"https:\/\/vakol.info\/autofagiya\/\" data-type=\"post\" data-id=\"369\">\u041e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f<\/a> \u043a\u0442\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0438 \u043f\u0438\u0441\u0430\u043b!<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile emglow\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1500\" height=\"1125\" src=\"https:\/\/vakol.info\/images\/portraits\/vk-thailand-waterfall-pointing.webp\" alt=\"\u041a\u043e\u0443\u0447. \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435\" class=\"wp-image-114 size-full\" srcset=\"https:\/\/vakol.info\/images\/portraits\/vk-thailand-waterfall-pointing.webp 1500w, https:\/\/vakol.info\/images\/portraits\/vk-thailand-waterfall-pointing-600x450.webp 600w, https:\/\/vakol.info\/images\/portraits\/vk-thailand-waterfall-pointing-300x225.webp 300w, https:\/\/vakol.info\/images\/portraits\/vk-thailand-waterfall-pointing-768x576.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1500px) 100vw, 1500px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0440\u0430\u0447\u0438 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438, \u0430 \u043d\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u0438\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445 \u0438 \u0441\u043c\u0443\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u0438\u0445 \u201c\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f\u201d, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0438\u0434\u0442\u0438 \u043a \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e (\u0430 \u0443 \u043a\u043e\u0433\u043e-\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e), \u2013 \u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e \u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0431\u0443\u043a\u0432\u044b \u2013 \u0432\u044b \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u043d\u0443\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0433\u043e \u0443\u0433\u043b\u0430, \u0442\u043e&nbsp;\u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e\u043c \u044f\u0437\u044b\u043a\u0435 <a href=\"https:\/\/a.co\/7lYkAka\">Mucusless Diet Healing System by Arnold Ehret with comments of Spira<\/a>. \u0423\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u042d\u0440\u0435\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u044f\u0441\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435!<\/p>\n\n\n\n<p>\u042d\u0442\u043e <strong>\u043d\u0435 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0430 \u0441 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u043c\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438, \u0430 \u043f\u0443\u0442\u044c \u043a \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e<\/strong> \u0438 \u0438\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0426\u0435\u043b\u044c \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0430 \u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0443\u043c\u0430 \u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0421\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u044f \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0433\u0440\u0430\u043c-\u043a\u0430\u043d\u0430\u043b <a href=\"https:\/\/t.me\/umtelo\">@umtelo<\/a> (\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0443\u043c\u0430 \u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430), \u0430 \u0432\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u044b, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0441\u0430\u0439\u0442 \u043f\u043e <strong>\u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e<\/strong>, \u044f \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b \u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u043e\u043f\u044b\u0442\u043e\u043c \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0442\u044c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u043e\u043c\u0443-\u0442\u043e - \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u043e\u0447\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0438\u0434\u0442\u0438, \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c.<br>\u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c - \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043f\u0443\u0442\u0438, \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0432\u0435\u0440\u0438 \u043a \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432\u043e\u0439 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u043e\u0443\u0447, \u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0440, \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433, \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440? <br>\u042f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0442\u043e\u0442, \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043d\u043e\u0432\u043e\u0435, \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435, \u0441 \u043a\u0435\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u0441\u0443\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443, \u0432 \u0434\u0438\u0430\u043b\u043e\u0433\u0435 \u0441 \u043a\u0435\u043c \u0440\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435. \u042f \u0438 \u0442\u043e\u0442, \u043a\u0442\u043e \u0441 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u043e\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u044f \u0436\u0434\u0443 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u044f\u0445 \u043a \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f\u043c \u0438 \u0432 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0414\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 <strong>\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435! \u2665\ufe0f<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0414\u0435\u043b\u044e\u0441\u044c \u043e\u043f\u044b\u0442\u043e\u043c \u0438 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u044f \u0430\u043a\u043a\u0443\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b \u043d\u0430 \u043f\u0443\u0442\u0438 \u043a \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432\u043e\u0439 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u043b\u0438 \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043b\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438, \u043d\u043e \u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438\u0445 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c, \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0435 \u043c\u0438\u0440\u0430.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":114,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"categories":[3,5],"tags":[],"class_list":["post-184","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdorovie","category-soznanie"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vakol.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/184","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vakol.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vakol.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vakol.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vakol.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=184"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/vakol.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/184\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vakol.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/114"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vakol.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=184"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vakol.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=184"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vakol.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=184"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}